رژیم غذاییکار ایستاده به اندازه 10 ماراتن در سال موثر است طبق مقاله زیر ، به نظر می رسد کار 3-4 ساعته در روز در همان سطح فعالیت 10 ماراتن در سال است.سوز کالریبا توجه به این ، کار...25.08.2019رژیم غذایی
رژیم غذاییفقط نشستن به مدت 6 ساعت در روز می تواند باعث بیماری شود در سالهای اخیر میز ایستاده به موضوعی داغ تبدیل شده است.دلیل اینکه خیلی روی میز ایستاده صحبت می شود این است که از نظر علم...14.08.2019رژیم غذاییسلامتی
رژیم غذایی
