موفقیتچگونه مغز خود را 10 سال جوان تر نگه دارید(University of Cambridge et al., 2016)
چاق نشویدبهترین راه برای نگه داشتن مغز 10 سال جوان تر چاق نیست.مطابق با مقاله علمی این بار ، مغز افرادobese از نظر جسمی ...
سالخورده
موفقیت
رژیم غذاییاین رژیم غذایی باعث می شود که ورزش بهتر از پیری مغز پیر نشود
وقتی میکروگلیا به درستی کار کند ، مغز شروع به تخریب می کند.تحقیقات جدید نشان می دهد که یک رژیم غذایی کم چربی و محدود کرد...
رژیم غذاییاقدامات متقابل ضد گلوتونی که از نظر علمی مؤثر هستند
من غذای بزرگی بوده اماما گلوتونی منجر به چاقی می شود.علاوه بر این ، دریافت کالری زیاد می تواند منجر به پیری شود.بنابراین...
رژیم غذایی“سن” که باعث افزایش پیری می شود چیست؟
دوست دارم گوشت بخورم.با این حال ، اخیراً استدلال های زیادی درمورد اینکه خوردن گوشت باعث افزایش پیری می شود ، وجود دارد.د...
رژیم غذاییعلامت پیری غیر منتظره
این بار "علائم پیری" را معرفی خواهیم کرد.در اینجا مقاله اصلی است.نشانه روشنی پیر شدن خزنده بر شمااگرچه چین و چروک و موها...