روش یادگیرییادگیری در حالی که ورزش می کند باعث می شود این کار سرگرم کننده تر شود
معرفیدکتر ست روبرتز مشهور به عنوان خالق "شانگری لا لا" ، در وبلاگ خود ادعا کرد: "یادگیری هنگام راه رفتن یک زبان خارجی ، ...
حرکت
روش یادگیری
رژیم غذاییورزش می تواند به شما در گرسنگی کمک کند
به محض اینکه از خواب بلند شدم ورزش می کنم.اگر رژیم دارید ، توصیه می کنیم صبح از خواب برخیزید و سریع کار کنید.دو دلیل وجو...
رژیم غذاییاگر به ورزشگاه بروید ، چاق می شوید
تحقیقاتی که ادعا می کند هنگام رفتن به ورزشگاه چاق می شوید جالب بود ، بنابراین بگذارید آن را معرفی کنم.چرا رفتن به بدنساز...
تقویت روحیبه نظر می رسد مغز حتی با تنها 15 دقیقه ورزش بهتر کار می کند.
غالباً گفته می شود که "تنها راه برای آموزش مغز ورزش است" ، اما نتایج تحقیقات بسیاری وجود دارد که ورزش در واقع عملکرد مغز...