چیزی را که یک بار در کلاس شنیده بودم به خاطر نمی آورم.
ما هر روز چیزهای جدیدی یاد می گیریم و به خاطر می آوریم.
به این می گویند “یادگیری”.
آزمون های مدرسه و امتحانات ورودی به منظور تعیین میزان آموخته های شما طراحی شده است.
برای کسب نمره خوب در یک آزمون ، باید آنچه را آموخته اید به خاطر بسپارید.
به هر حال یادگیری و حافظه چیست؟
چرا چیزی را بعد از یکبار شنیدن در کلاس درس به خاطر نمی آورم؟
مهم است که به خاطر بسپارید.
وقتی در حال مرور هستید ، در ذهن شما چه می گذرد؟
حتی اگر چیزی را یاد بگیرید ، بعد از مدتی آن را فراموش خواهید کرد.
چگونه می توانم به یاد داشته باشم که این کار را انجام دهم؟
از نظر نظریه یادگیری ، مرور مهمترین چیز است تا فراموش نشود.
بنابراین ، آیا باید به محض یادگیری اطلاعات را مرور کنم؟
در واقع ، اگر بلافاصله آن را مرور کنید ، بیش از حد مطالعه کرده اید و در نتیجه ، دیگر م effectiveثر نخواهد بود.
این یعنی چی؟
“چیزی به عنوان” مطالعه بسیار کم “وجود دارد ، اما آیا چیزی به عنوان” مطالعه زیاد وجود دارد؟
در واقع ، بسیاری از مطالب مطالعه ای که در اختیار دارید به گونه ای طراحی شده اند که شما را “بیش از حد مطالعه کند”.
توجه داشته باشید که اگر تمام تمرینات را به ترتیب حل کنید ، از ابتدا تا انتها ، ممکن است “زیاد مطالعه کرده باشید”.
“زیاد مطالعه کردن” به چه معناست؟
“اصطلاح فنی” مطالعه بیش از حد “” یادگیری فشرده “است.
تمرین ادامه تحصیل در یک کار مشابه یا مشابه بلافاصله پس از درک کامل کار یادگیری ، “یادگیری فشرده” نامیده می شود.
تمریناتی که شامل تکرار تمرینات مشابه بارها و بارها می شود عمداً طراحی شده است تا دانش آموزان را بر یادگیری متمرکز کند.
این به این دلیل است که مدتهاست گفته می شود “یادگیری متمرکز” م effectiveثرترین راه برای به خاطر سپردن آموخته های شما است.
با این حال ، یک آزمایش روانشناسی در سال 2005 نشان داد که محدودیتی برای این “یادگیری متمرکز” وجود دارد.
آیا یادگیری متمرکز برای به خاطر سپردن تا آنجا که ممکن است م effectiveثر است؟
در اینجا یک آزمایش است.
Rohrer, D., Taylor, K., Pashler, H., Wixted, J.T., & Cepeda, N.J. (2005) The effect of overlearning on long-term retention.
روشهای تجربی
بعد از اینکه شرکت کنندگان در گروه یادگیری فشرده یک کار را انجام داده و درک کردند ، به یادگیری مطالب مشابه ادامه دادند.
بخش “یادگیری بیشتر” یادگیری فشرده است.
گروهی که به طور فشرده مطالعه می کردند چهار برابر بیشتر از گروهی که به شدت مطالعه نمی کردند مشکلات تمرین را تکمیل می کردند.
وظیفه یادگیری به خاطر سپردن نام شهرها و کشورهای خارجی و به خاطر سپردن ترکیب کلمات و معانی آنها است.
به عنوان مثال ، من ترکیب Pune (نام شهر) – هند (نام کشور) و Tarara (نام شهر) – پرو (نام کشور) را آموختم.
این کار ساده ای نیست زیرا باید ترکیبات زیادی را به خاطر بسپارید.
پس از مطالعه ، آزمایشی پس از یک یا سه هفته به هر دو گروه داده شد تا ببیند چقدر به خاطر می آورند.
شرکت کنندگان در این آزمایش 130 دانشجوی دانشگاه بودند.
نتایج تجربی
هنگامی که فاصله بین مطالعه و آزمایش یک هفته بود ، تأثیر مطالعه فشرده به وضوح قابل مشاهده بود.
با این حال ، هنگامی که سه هفته بعد آزمایش شد ، هیچ تفاوتی بین نمرات بین گروهی که به شدت مطالعه کرده بودند و گروهی که به شدت مطالعه نکرده بودند وجود نداشت.
به عبارت دیگر ، یادگیری فشرده برای به خاطر سپردن طولانی مدت مثر نیست.
پس از 3 هفته ، اثر ناپدید شد!
در این آزمایش ، گروه با یادگیری فشرده چهار برابر بیشتر از گروه بدون تمرین فشرده مشکلات تمرین را حل کردند.
نتایج این تلاش یک هفته بعد در آزمایش به وضوح قابل مشاهده بود.
نمرات من به وضوح در حال پیشرفت است.
با این حال ، هنگامی که سه هفته بعد آزمایش شد ، در کمال تعجب ، اثرات مطالعه فشرده به طور کامل ناپدید شد.
از این نتیجه می توان گفت که گروهی که به شدت مطالعه کردند سریعتر فراموش کردند.
وقتی به یاد آوردن طولانی مدت مهم است ، مانند مطالعه برای امتحان ، به نظر نمی رسد که یادگیری فشرده مثر باشد.اتفاقاً این آزمایش شامل کارهای حفظی مانند حفظ نام شهرهای خارجی بود.
بنابراین اگر در حال حل مسئله ای کاملاً متفاوت بودید ، مثلاً یک مسئله ریاضی ، آیا به همین نتیجه می رسیدید؟
آزمایشات انجام شده توسط همان گروه تحقیقاتی در سال 2006 نشان داد که هنگام حل مسائل ریاضی ، محدودیتی برای یادگیری متمرکز وجود دارد.
در حال حاضر ، حتی اگر یادگیری متمرکز م effectiveثر نباشد ، آیا می توانیم وقت خود را صرف عدم تمرکز بر یادگیری بدون انجام کاری کنیم؟
این نیست.
نکته ای که در مورد نتایج آزمایش باید به آن توجه کرد این است که نمرات آزمون بعد از سه هفته هرگز برای هیچ یک از دو گروه خوب نبود.
این بدان معناست که بهتر است به روش متفاوتی مرور شود تا مطالعه فشرده.
آنچه برای مطالعه موثر باید بدانید
اگر می خواهید برای امتحانات و اهداف دیگر تا آنجا که ممکن است به یاد داشته باشید ، مرور بلافاصله پس از یادگیری ، روش کارآمدی برای یادگیری نیست.
