تمرکزمصرف کراتین باعث افزایش عملکرد شناختی می شود(The University of Sydney, 2013)
نقطهکراتین معمولاً به عنوان مکمل مورد استفاده ورزشکاران برای افزایش توده عضلانی شناخته می شود.بهبود ظرفیت پردازش مغزبهبو...
تمرکز
عشقخانم ها 3 برابر بیشتر از مواقع احتمال باردار شدن بیشتر از لباس قرمز استفاده می کنند(University of British Columbia, 2013)
نتیجهیافته های تحقیق ارائه شده در اینجا به شرح زیر است.زنان تمایل به پوشیدن قرمز یا صورتی در بارورترین زمان ماه دارند.77...
موفقیتاگر اهداف خود را علنی نکنند ، مردم می توانند بهتر عمل کنند(New York University, 2009)
نتیجهمشخص شد که به اشتراک گذاشتن اهداف با دیگران تعهد را کاهش می دهد.دلیل این امر این است که با نشان دادن اهداف خود به ش...
ارتباطاتآغوش دارای خاصیت تقویت کننده سیستم ایمنی است.(the Association for Psychological Science, 2014)
نتیجهبه نظر می رسد که آغوش گرفتن می تواند به تسکین بیماری ، استرس و افسردگی کمک کند.در مطالعه ارائه شده در اینجا ، یک آز...
تقویت روحیآخرین علم مزایای یوگا را نشان می دهد(the American Psychological Association, 2017)
نتیجهبا افزایش محبوبیت یوگا در سراسر جهان ، یک جنبش رو به رشد وجود دارد که به طور علمی اثربخشی آن را تأیید می کند.محققان...
عادت ها[5 دقیقه آموزش آسان] فشار خون را کاهش می دهد و باعث افزایش عملکرد شناختی و جسمی می شود(FASB Journal, 2019)
نتیجه5 دقیقه تمرین عضلات تنفسی اثرات زیر را نشان داد.خطر حمله قلبی را کاهش می دهدتوانایی بدنی را بهبود می بخشدتوانایی شن...
تقویت روحیچگونه می توان پریشانی ذهنی را تسکین داد(The European Journal of Social Psychology, 2017)
نتیجهمشخص شده است که کلمات swar می تواند اثر تسکین پریشانی را داشته باشد.پریشانی ذهنی ، دردی است که در جامعه احساس می کن...
روش یادگیریگوش دادن در هنگام خواب برای یادگیری زبان مؤثر است(The Swiss universities of Zurich and Fribourg, 2014)
نتیجهگوش دادن به کلمات تازه آموخته شده هنگام خواب اثبات شده است.با این وجود ، شرایطی برای به دست آوردن اثر یادگیری وجود ...
دستکاریاین رنگ چشم با رقابتی تر بودن ، تخم ریزی و شکاک بودن ارتباط دارد
مطالعه نشان می دهد که رنگ چشم می تواند جنبه ای از شخصیت شما را نشان دهد.یافته های تحقیق نشان می دهد که چشمان سبکتر با اف...
والدینآیا ما برنامه ای برای خندیدن هنگام گل زدن داریم؟
آیا ما می آموزیم که بخاطر اینکه بخواهیم بخندیم ، بخندیم یا این یک پاسخ فطری است؟این سؤالی است که روانشناس ، پروفسور کلار...