روش دستیابی به هدف: استراتژی های همسالان خود را که در حال انجام کارهایی هستند که می خواهید انجام دهید کپی کنید(University of Pennsylvania,2020)

هدف و پیشینه تحقیق

بسیاری از افراد برای رسیدن به حتی اهدافی که برای خود تعیین کرده اند تلاش می کنند.
تحقیقات قبلی نشان داده است که این به دلیل عدم اطلاع رسانی در مورد چگونگی دستیابی به اهداف است.
و می دانیم که داشتن یک مربی می تواند این مشکل را برطرف کند.
با این حال ، داشتن مربی مناسب اغلب دشوار است و می تواند در برخی موارد کم کاری کند.
بنابراین ، این مطالعه یک روش جدید را برای افزایش میزان دستیابی به هدف آزمایش کرده است.

روش های پژوهش

یافته های پژوهش

• گوش دادن و کپی کردن استراتژی های همسالان خود که مشغول انجام کار هستند ، راه بسیار خوبی برای رشد عادات جدید است.در این مطالعه ، شنیدن و تقلید از استراتژی های همسالان خود ، اعلان خمیر کپی نامیده می شود.
  • گروه 1 5/32 دقیقه بیشتر از گروه 2 تمرین کرد.
  • گروه 1 55.8 دقیقه بیشتر از گروه 3 تمرین کرد.
• مردان بیشتر از زنان از سوییپ کپی استفاده می کنند.
• چرا سریع فوریت کپی کار می کند
  • خود تکنیکی که کپی می کنید موثر است
  • این واقعیت که همسالان شما به شما آموزش داده اند به شما انگیزه می دهد.
  • این واقعیت که شما به طور جدی از همسالان خود خواسته اید ، انگیزه بخش است.
  • حتی بعد از تدریس ، به شما انگیزه می دهد تا با همتایان خود در مورد آنچه به شما آموزش داده اند صحبت کنید.

توجه

دلایل دیگر برای توصیه کردن روش کپی کردن استراتژی های همسالان شما موارد زیر را ذکر می کند.

• اطلاعات شخصی سازی شده و مرتبط با هدف هستند ، زیرا شما افرادی را انتخاب می کنید که رفتاری را که می خواهید تقلید کنید.
• جستجوی فعالانه در مورد خودتان ، می تواند شما را به ارزش بیشتری سوق دهد تا اینکه شما همان توصیه منفعلانه را دریافت کرده باشید.
  این امر به این دلیل است که افراد در چیزهایی که طراحی و سفارشی می کنند ارزش بیشتری پیدا می کنند.

ارجاع