نتیجه تحقیقاتی حاصل شد که قهوه دارای اثر اشتها آور است.
این بار این تحقیق را معرفی می کنم.
آیا قهوه روی اشتها تأثیر دارد؟
این آزمایش به سه گروه تقسیم شد: “افرادی که قهوه را با کافئین می نوشیدند” ، “افرادی که قهوه می نوشیدند بدون کافئین” و “افرادی که فقط کافئین می نوشیدند”. فقط “افرادی که قهوه کافئین می نوشند” به نظر می رسد کاهش اشتها و حس نشاط دارند.
این از تجربه من مشخص است.
وقتی مشکوک به کالری بودم ، عمداً قهوه می نوشیدم تا اشتهایم کم شود.
در وهله اول ، کافئین نیز در مکمل های معروف رژیم غذایی موجود است.
با این حال ، عجیب به نظر می رسد که “کسی که فقط کافئین می نوشید” در این آزمایش تأثیر اشتها آور نداشته است.
به نظر می رسد عامل مهمی غیر از کافئین در مورد از بین رفتن اشتها وجود دارد.
به هر حال ، من هر روز صبح قهوه می نوشم تا اشتها و التهاب کبد را سرکوب کنم.
چرا وقتی می خواهید اشتهای خود را پایین بیاورید ، قهوه کافئین دار را امتحان نمی کنید؟
