Health

رژیم غذایی

این رژیم غذایی باعث می شود که ورزش بهتر از پیری مغز پیر نشود

وقتی میکروگلیا به درستی کار کند ، مغز شروع به تخریب می کند.تحقیقات جدید نشان می دهد که یک رژیم غذایی کم چربی و محدود کرد...
تقویت روحی

راه بهتر برای مقابله با احساسات منفی

افرادی که به این طریق با احساسات سر و کار داشتند خوشحال تر بودند و کمتر دچار افسردگی می شدند.تحقیقات جدید نشان می دهد اف...
تقویت روحی

راهنمای 4 مرحله ای برای احساس آرامش سریع

ما در مورد کار ، پول ، سلامتی خود ، شرکایمان ، کودکان نگران هستیم ... لیست ادامه می یابد.و بیایید با آن روبرو شویم ، چیز...
رژیم غذایی

لیست خرید همچنین دارای یک رژیم غذایی است

معرفیآیا هنگام خرید می توانید لیست خرید درست کنید؟من مطالعه ای پیدا کردم که می گوید "لیست خرید همچنین دارای یک اثر رژیم ...
رژیم غذایی

اگر می خواهید وسوسه شوید ، از تکنیک Mindbus استفاده کنید

معرفیهمانطور که همه شما می دانید ، قند یک دشمن بزرگ رژیم غذایی است.رژیم پیرو همچنین توصیه می کند که قند را به عنوان "خور...
رژیم غذایی

سه دانش اساسی برای چربی به اندازه دوست دارید

کتاب زیر را که توسط جاناتان بیلور نوشته شده ، خوانده ام.افسانه کالری: چگونه بیشتر بخوریم ، کمتر ورزش کنیم ، وزن کم کنیم ...
تقویت روحی

دانشمندان دارویی را یافته اند که باعث کاهش خاطرات ناخوشایند می شود

مقاله ای وجود داشت که دارویی برای کاهش خاطرات ناخوشایند یافت شد.این بار آن را معرفی خواهم کرد.داروی جدید باعث کاهش حافظه...
رژیم غذایی

مؤثرترین نوشیدنی برای پاتوق

این بار ، ما به شما مؤثرترین نوشیدنی مخصوص پاتوق را معرفی می کنیم.اثرات تزریق گیاهی ، چای و نوشیدنی های گازدار بر فعالیت...
رژیم غذایی

تابش فوکوشیما چگونه بر ماهی تأثیر می گذارد؟

این بار رابطه بین اشعه فوکوشیما و ماهی های صید شده در اقیانوس آرام را معرفی می کنم.من به مقاله زیر توسط دکتر کریس کرسر ا...
رژیم غذایی

نوشیدن الکل به راحتی می تواند HDL را افزایش دهد

HDL اثر پیشگیری از تصلب شرایین را دارد.به عنوان راهی برای افزایش این تعداد ، به شما توصیه می شود که "مرتباً ورزش کنید" ،...
Copied title and URL