تقویت روحیبه نظر می رسد مغز حتی با تنها 15 دقیقه ورزش بهتر کار می کند. غالباً گفته می شود که "تنها راه برای آموزش مغز ورزش است" ، اما نتایج تحقیقات بسیاری وجود دارد که ورزش در واقع عملکرد مغز...14.08.2019تقویت روحیسلامتی