Health

معرفی دانش مبتنی بر شواهد کلی سلامت روحی و جسمی

رژیم غذایی

یک دفتر خاطرات غذایی قوی ترین راه حل برای افزایش تمرکز است.

چگونه می توان عادات غذایی قوی ایجاد کرد که باعث می شود کمتر کنترل دویدن به غذاهای خوشمزه را از دست بدهید.در مقاله قبلی ،...
رژیم غذایی

رژیم جادویی که فقط با خوردن غذا عملکرد مغز را بهبود می بخشد

در این مقاله ، من به شما نشان می دهم که چگونه غذا بخورید تا تمرکز خود را افزایش دهید.من مقاله زیر را در مورد آنچه شما با...
رژیم غذایی

نکات بهداشتی که نباید باور کنید: روغن نارگیل

در تلویزیون و مجلات ، روشهای جدید سلامتی متولد می شوند و هر روز ناپدید می شوند.مطالب از موارد مشکوک آشکار گرفته تا موارد...
رژیم غذایی

نکات بهداشتی که نباید باور کنید: درمان کمردرد

در تلویزیون و مجلات ، روشهای جدید سلامتی متولد می شوند و هر روز ناپدید می شوند.مطالب از موارد مشکوک آشکار گرفته تا موارد...
رژیم غذایی

اقدامات بهداشتی که نباید باور کنید: گیاه خواری و ماکروبیوتیک ها

در تلویزیون و مجلات ، روشهای جدید سلامتی متولد می شوند و هر روز ناپدید می شوند.مطالب از موارد مشکوک آشکار گرفته تا موارد...
رژیم غذایی

نکات بهداشتی که نباید به آنها اعتقاد داشته باشید: رژیم محدود کربوهیدرات

در تلویزیون و مجلات ، روشهای جدید سلامتی متولد می شوند و هر روز ناپدید می شوند.مطالب از موارد مشکوک آشکار گرفته تا موارد...
رژیم غذایی

9 دارویی که طول عمر شما را کوتاه می کند

چگونه می توانم داروهای خطرناک را تشخیص دهم؟ابتدا ، بیایید در مورد قابلیت اطمینان داده های علمی صحبت کنیم.اگر عادت ندارید...
رژیم غذایی

مکمل هایی که باید با احتیاط مصرف شوند: ویتامین B

در سال های اخیر به نظر می رسد علاقه به مکمل ها سال به سال در حال افزایش است.با این حال ، دو مشکل عمده در مورد مکمل ها و ...
رژیم غذایی

مکمل با احتیاط مصرف شود: ویتامین E

در سال های اخیر به نظر می رسد علاقه به مکمل ها سال به سال در حال افزایش است.با این حال ، دو مشکل عمده در مورد مکمل ها و ...
رژیم غذایی

مکمل با احتیاط مصرف شود: روغن ماهی

در سال های اخیر به نظر می رسد علاقه به مکمل ها سال به سال در حال افزایش است.با این حال ، دو مشکل عمده در مورد مکمل ها و ...
Copied title and URL