علم عادت ها
عادت هاتکنیک های آسان سلفی! 7 روشهای عکاسی با دوربین دیجیتال توصیه می شود
آیا از دوربین دیجیتال استفاده می کنید؟در هر سایت شبکه اجتماعی ، عکس های زیادی با دوربین های دیجیتال گرفته شده است.در حال...
عادت هاروش دستیابی به هدف: استراتژی های همسالان خود را که در حال انجام کارهایی هستند که می خواهید انجام دهید کپی کنید(University of Pennsylvania,2020)
هدف و پیشینه تحقیقبسیاری از افراد برای رسیدن به حتی اهدافی که برای خود تعیین کرده اند تلاش می کنند.تحقیقات قبلی نشان داد...
عادت هادرمان شناختی رفتاری می تواند التهاب مزمن را درمان کند(University of California et al.,2020)
هدف و پیشینه مطالعهافرادی که از التهاب مزمن رنج می برند معمولاً دارو دریافت می کنند.با این حال ، دارو درمانی گران است و ...
عادت هااثر فلین چیست: آخرین یافته های تحقیقاتی(Ragnar Frisch Centre for Economic Research et al., 2018)
موضوع این شماره افکت فلین است.بیایید نگاهی بیندازیم که اثر فلین چیست.من همچنین به آخرین یافته های تحقیق در مورد اثر فلین...
عادت ها[5 دقیقه آموزش آسان] فشار خون را کاهش می دهد و باعث افزایش عملکرد شناختی و جسمی می شود(FASB Journal, 2019)
نتیجه5 دقیقه تمرین عضلات تنفسی اثرات زیر را نشان داد.خطر حمله قلبی را کاهش می دهدتوانایی بدنی را بهبود می بخشدتوانایی شن...
عادت ها1 ساعت از این درمان 73٪ افراد بی خوابی را درمان می کردند
تحقیقات نشان می دهد که بی خوابی با 60 دقیقه درمان ممکن است درمان کند.سه چهارم از بیماران مبتلا به بی خوابی حاد با یک جلس...
عادت هانحوه کنترل تکانه ها در 1 ثانیه
در گذشته معرفی کردیم که گوشت و پنیر فرآوری شده برای شما مناسب نیست.با این حال ، بعضی اوقات می خواهم گوشت و پنیر فرآوری ش...