به طور کلی ، افرادی که به خود اطمینان دارند اقدامی خارج از خانه انجام می دهند ، مانند صحبت فعالانه با اولین شخصی که با آنها ملاقات می کنند.
این بار تحقیقاتی را معرفی می کنم که به شما در جلب اعتماد به نفس کمک می کند.
نزدیک تر شدن به رسیدن به بالا: رفتار رویکرد باعث افزایش احساس قدرت می شود
مطابق این مقاله ، با نزدیک شدن به زور به حریف ، اعتماد به نفس به طور خودکار فرسوده خواهد شد.
علاوه بر این ، حتی اگر واقعاً به حریف نزدیک نشوید ، می توانید با حرکت دادن تصویر نزدیک شدن به حریف در سر خود ، این اثر را دریافت کنید.
به عبارت دیگر ، فقط با نزدیک شدن به طرف مقابل می توانید اعتماد به نفس خود را بدست آورید.
این روشی است که حتی افراد خجالتی نیز می توانند از آن استفاده کنند.
به تازگی نتایج تحقیقات بسیاری حاصل شده است که افراد می توانند شخصیت خود را از طریق رفتار تغییر دهند ، اما من آموختم که فقط با تصاویر بدون اینکه در واقع عمل کند ، موثر است.
با این حال ، عمل کردن بهتر از تصور کردن است.
بنابراین فکر می کنم بهتر است با یک تصویر شروع کنیم و بعد بتوانیم واقعاً عمل کنیم.
