7 نشانه کارگلیسم
خود را در مقیاس 5 نمره دهید که آیا موارد زیر مطابقت دارد یا نه.
5 امتیاز اگر کاملاً صحیح باشد و اگر اصلاً صدق نکرد.
- تلاش می شود زمان بیشتری را برای کار اختصاص دهید
- صرف زمان بسیار بیشتری در محل کار از آنچه در ابتدا برنامه ریزی شده بود
- تلاش برای کاهش احساس گناه ، اضطراب و درماندگی
- دیگران به شما گفته اند که کار من را کاهش دهید
- وقتی کار ممنوع است ، استرس زا می شود
- پایین آوردن اولویت سرگرمی و ورزش برای انجام کار
- کار بیش از حد باعث سلامتی شما می شود
اگر از 4 مورد یا بیشتر از 4 یا 5 امتیاز بدست بیاورید ، ممکن است یک مربی کار باشید.
کارابولیک ها 2-3 برابر بیشتر از افراد مبتلا به اختلالات روانی رنج می برند
مشخص شده است که افراد مهربانی نیز به احتمال زیاد اختلالات ذهنی را نیز تجربه می کنند.
طبق تحقیقاتی که در اینجا به آن اشاره شد ، کارآموزان دو برابر هستند و احتمالاً از اختلالات روانی رنج می برند.
نتایج عددی خاص به شرح زیر است.
| کارگاه | غیر کاری | |
|---|---|---|
| بیش فعالی | 0.327 | 0.127 |
| OCD | 0.256 | 0.087 |
| اختلال اضطراب | 0.338 | 0.119 |
| افسردگی | 0.089 | 0.026 |
این مطالعه نشان می دهد که پرخاشگری اغلب با OCD ، ADHD ، افسردگی و اضطراب همراه است.
نتایج حاصل از یک مطالعه بسیار گسترده از 16426 بزرگسال در نروژ است.
این که آیا کارکنان باعث ایجاد اختلالات روانی می شوند یا اختلالات روانی باعث ایجاد کارایی می شوند یا اینکه هر دو عامل ژنتیکی هستند ، علت این امر هنوز مشخص نیست.
با این وجود ، اگر اهل کار هستید ، ممکن است اختلالات روانی دیگری نیز داشته باشید.
در صورت نگرانی با پزشک خود مشورت کنید.
مقالات علمی مرجع
| موسسه تحقیقاتی | University of Bergen |
|---|---|
| انتشار متوسط | PLOS One |
| سال مطالعه منتشر شد | 2016 |
| نقل قول منبع | Andreassen et al., 2016 |
